Produktinformation

Lägsta pris på denna produkt är 339 kr.

Normal svank = god hållningDen svank du har i ländryggen i stående är din "naturliga svank". Den innebär optimal belastning för kotpelarens vävnader och din naturliga svank bör du därför ha även när du sitter ner. Vid problem i ländryggen, bröstryggen eller nacken är hjälper det att sitta med rätt kurvatur i kotpelaren, det vill säga med normal svank och "god hållning". En förutsättning för god hållning i hela ryggen är att ha sin naturliga svank i ländryggen. Ländryggsrullen är framtagen just för att ge optimalt stöd för ländryggens kurvatur. Egenskaper:Cylinderformad rulleLängd 305 mmDiameter 100 mmStoppning PolyesterÖverdrag Manchester 100% bomullSå här placerar du ryggrullenSitt så långt bak som möjligt på stolen, i fåtöljen eller i soffan.Luta dig lite framåt och placera ländryggsrullen horisontellt i svanken, ungefär i skärphöjd.Luta dig nu bakåt mot ländryggsstödet så att svanken i ländryggen får ett ordentligt stöd.Prova att justera höjden genom att föra ländryggsrullen något uppåt eller nedåt för att hitta det läge som känns mest bekvämt för dig.Dra åt spännbandet.Den första tiden kan denna position kännas lite ovan men efter ett par dagar har kroppen vant sig vid den nya korrekta sittställningen.